Symmio는 개인이 전반적인 건강과 웰빙을 평가하고 개선할 수 있도록 도와주는 웰니스 플랫폼입니다. 평가 과정의 일환으로 Symmio는 웰니스의 8가지 주요 영역을 평가하여 개인 맞춤형 지침과 교육을 제공합니다. 이 글에서는 이 8가지 영역이 전반적인 건강에 어떤 영향을 미치는지 자세히 살펴보겠습니다.
시미오가 평가하는 8가지 웰니스 영역은 다음과 같습니다:
운동 건강
행동 건강
부상 이력
호흡 품질
신체 활동
신체 구성
수면의 질
영양 인식
평가가 완료되면 시미오는 우선순위 지정 알고리즘을 사용하여 개선을 위해 우선순위를 정해야 하는 두 가지 웰니스 영역을 결정합니다. 이 두 영역을 "중점 영역"이라고 합니다. Symmio는 특정 기간 동안 이 두 영역에 대해 개인화된 안내와 교육을 제공한 다음 사용자에게 재평가를 안내합니다.
이러한 모든 영역이 함께 작동하고 서로 영향을 미치기 때문에 두 가지 "중점 영역"에 대한 작업은 다른 영역에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 생각합니다. 시미오가 제공하는 일관된 재평가를 통해 사용자는 항상 가장 필요한 두 가지 영역에 집중할 수 있습니다.
결론적으로, 시미오의 8가지 건강 영역에 대한 평가는 사용자의 전반적인 건강과 웰빙에 대한 포괄적인 이해를 제공합니다. 개선이 필요할 수 있는 영역을 파악하고 개인화된 안내와 교육을 제공함으로써 Symmio는 최적의 웰빙을 달성하고 더 건강한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.