개인 건강 및 웰니스 동반자 MySymmio에 오신 것을 환영합니다! MySymmio는 움직이는 방식을 개선할 뿐만 아니라 통증과 불편함을 완화하는 것을 목표로 하는 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 삶을 향상시키기 위해 만들어졌습니다. 앱을 통해 건강에 대한 귀중한 통찰력을 얻고 진정으로 웰빙을 향상시키는 습관을 기를 수 있습니다.

MySymmio를 사용하면 단순히 운동만 하는 것이 아니라 건강을 더 잘 이해하고 관리하기 위한 교육 여정을 시작하게 됩니다. 더 건강한 라이프스타일을 가꾸는 데 단계별로 안내하는 개인 맞춤형 경험에 빠져보세요. 마이시미오가 어떻게 여러분의 삶에 긍정적인 변화를 가져오는 촉매제가 될 수 있는지 알아보세요!

시미오에 초대를 보내면 사용자에게 웰니스 프로그램을 할당합니다. 사용자는 MySymmio 앱을 다운로드하고 평가를 받거나 웹 포털을 통해 평가를 완료할 수 있는 옵션이 포함된 초대장을 받게 됩니다.

신규 사용자는 운동 평가와 라이프스타일 평가로 구성된 기능적 건강 평가로 여정을 시작합니다.

평가가 끝나면 웰니스 프로그램 사용자는 다음 기능에 액세스할 수 있습니다:

이 화면은 로그인 후 홈 베이스 역할을 합니다. 기능적 건강 평가 결과에서 도출된 개인화된 할 일 목록을 표시하여 일상 활동을 안내합니다.

맞춤형 운동은 이동성, 유연성, 균형감 및 전반적인 움직임을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 진행 상황에 따라 프로그램이 조정되어 4단계 난이도로 최대 14회까지 세션을 제공합니다.

교육용 기사는 다양한 웰빙 영역에 초점을 맞춰 그 중요성, 방치 시 결과, 개선 전략에 대해 설명합니다.

매일 실천 가능한 팁을 통해 특정 건강 중점 분야와 관련된 더 나은 건강 관행을 지원합니다.

오늘 화면에서 연속으로 작업을 완료한 날을 추적하여 지속적인 참여에 대한 보상을 제공합니다.

일일 작업이 완료되면 진행률의 시각적 표시기가 채워집니다. 링이 가득 차면 각 집중 영역에서 재평가가 트리거됩니다.

고위험군에 속하는 사용자에게 중요한 건강 메시지와 개인화된 조치 권장 사항을 알려줍니다.

모든 평가 데이터를 통합하고 평가에 설정된 기준을 얼마나 잘 충족하는지 반영하는 전체 웰빙 점수를 표시합니다.

전반적인 건강 상태를 정량화하여 평가의 최적 범위와 비교하는 종합적인 지표입니다. 점수가 높을수록 이러한 건강 표준에 더 가깝게 부합함을 나타냅니다.

평가 결과를 바탕으로 Symmio는 초기 집중해야 할 두 가지 중요한 영역을 파악하고, 이러한 주요 측면을 먼저 전략적으로 개선하여 전반적인 건전성을 향상시킵니다.

이 간소화된 요약본은 MySymmio의 주요 기능과 이점을 효율적으로 전달하여 사용자가 명확하고 쉽게 이해할 수 있도록 합니다.