Benvenuti su MySymmio, il vostrocompagno personale di salute e benessere! MySymmio è stato creato per migliorare la vostra vita, offrendovi programmi di allenamento su misura che non solo migliorano il vostro modo di muovervi, ma mirano anche ad alleviare dolori e disturbi. Attraverso la nostra app, potrete ottenere informazioni preziose sulla vostra salute e adottare abitudini che migliorano realmente il vostro benessere.

Con MySymmio non vi limitate ad allenarvi, ma intraprendete un viaggio educativo per capire e gestire meglio la vostra salute. Immergetevi in un'esperienza personalizzata che vi guida passo dopo passo nella coltivazione di uno stile di vita più sano. Scoprite come MySymmio può essere un catalizzatore di cambiamenti positivi nella vostra vita!

Quando si invia un invito a Symmio, si assegna un Programma benessere agli utenti. Questi riceveranno un invito con la possibilità di scaricare l'app MySymmio e di effettuare la valutazione o di completarla tramite il portale web.

I nuovi utenti iniziano il loro percorso con la Valutazione del benessere funzionale, che consiste in una Valutazione del movimento e in una Valutazione dello stile di vita.

Dopo le valutazioni, gli utenti con un Programma Benessere avranno accesso alle seguenti funzioni:

Questa schermata funge da base di partenza dopo l'accesso. Visualizza un elenco personalizzato di cose da fare, derivato dai risultati della Valutazione del benessere funzionale, che guida le attività quotidiane.

Gli esercizi personalizzati mirano a migliorare la mobilità, la flessibilità, l'equilibrio e il movimento generale. A seconda dei progressi, il programma si adatta, offrendo fino a 14 sessioni con quattro livelli di difficoltà crescente.

Gli articoli educativi si concentrano su vari ambiti del benessere, spiegandone l'importanza, le conseguenze di un'eventuale negligenza e le strategie per migliorarli.

I consigli quotidiani praticabili supportano pratiche di salute migliori in relazione alle aree di interesse specifiche del benessere.

Premia l'impegno continuo monitorando i giorni consecutivi di completamento delle attività nella schermata Oggi.

Gli indicatori visivi dei progressi si riempiono man mano che vengono completati i compiti quotidiani. Gli anelli pieni attivano una nuova valutazione nelle rispettive aree di interesse.

Avverte gli utenti delle categorie ad alto rischio con messaggi sanitari critici e raccomandazioni di azione personalizzate.

Consolida tutti i dati della valutazione e visualizza il punteggio complessivo del benessere, che riflette il livello di soddisfazione degli standard stabiliti nelle valutazioni.

Una metrica composita che quantifica il benessere complessivo, confrontandolo con gli intervalli ottimali delle valutazioni. Punteggi più alti indicano un maggiore allineamento con questi standard di salute.

Sulla base dei risultati della valutazione, Symmio identifica due aree critiche su cui concentrare l'attenzione iniziale, migliorando la salute generale in primo luogo attraverso il miglioramento strategico di questi aspetti chiave.

Questa sintesi semplificata trasmette in modo efficiente le caratteristiche e i vantaggi principali di MySymmio, rendendoli chiari e accessibili agli utenti.