Symmio es una plataforma de bienestar que ayuda a las personas a evaluar y mejorar su salud y bienestar general. Como parte del proceso de evaluación, Symmio evalúa 8 áreas clave del bienestar para proporcionar orientación y educación personalizadas. En este artículo, examinaremos más de cerca estas 8 áreas y cómo pueden afectar a su salud en general.
Las 8 Áreas de Bienestar que Symmio evaluará son las siguientes:
Movimiento Salud
Salud conductual
Historial de lesiones
Calidad respiratoria
Actividad física
Composición corporal
Calidad del sueño
Conciencia nutricional
Una vez finalizada la evaluación, Symmio utiliza un algoritmo de priorización para determinar qué dos áreas de bienestar deben priorizarse para su mejora. Estas dos áreas se conocen como "Áreas Focales". Symmio proporcionará orientación y educación personalizadas en estas dos áreas durante un periodo de tiempo específico y, a continuación, indicará al usuario que vuelva a realizar la evaluación.
Debido a que todas estas áreas trabajan juntas y tienen un impacto mutuo, creemos que trabajar en dos "Áreas de Enfoque" también puede tener un impacto positivo en las otras áreas. Las reevaluaciones constantes que Symmio proporciona siempre centrarán al usuario en las dos áreas de mayor necesidad.
En conclusión, la evaluación de Symmio de las 8 áreas de bienestar proporciona una comprensión global de su salud y bienestar generales. Al identificar las áreas que pueden necesitar mejoras y proporcionar orientación y educación personalizadas, Symmio puede ayudarle a alcanzar un bienestar óptimo y vivir una vida más saludable.