Τι θα συμβεί αν χάσω την πρόσβαση στο πρόγραμμα ευεξίας μου;

Εάν το πρόγραμμα ευεξίας σας καταργηθεί, μην ανησυχείτε—το Symmio θα αποθηκεύσει την πρόοδό σας για 14 ημέρες. Μετά από αυτό, η πρόοδός σας θα επαναφερθεί και θα πρέπει να επαναλάβετε την αξιολόγηση για να ξεκινήσετε εκ νέου.

Πόσο διαρκεί ένα πρόγραμμα ευεξίας;

Τα περισσότερα προγράμματα ευεξίας έχουν σχεδιαστεί για να εκτελούνται για περίπου 28–30 ημέρες, ανάλογα με το παρεχόμενο περιεχόμενο.

Μπορώ να δοκιμάσω ξανά τη λειτουργική μου ευεξία;

Ναί. Εάν θέλετε να ελέγξετε ξανά τη λειτουργική σας ευεξία προτού το Symmio σας ζητήσει την προγραμματισμένη επαναξιολόγηση, σίγουρα μπορείτε να το κάνετε. Μάθετε πώς να το κάνετε αυτό ΕΔΩ.

Τι είναι η συμμόρφωση και πώς παρακολουθείται;

Η συμμόρφωση δείχνει πόσο σταθερά ακολουθείτε το πρόγραμμα ευεξίας σας. Παρακολουθείται με τρεις τρόπους:

Συμμόρφωση 7 ημερών: Πόσο συνεπείς ήσασταν τις τελευταίες 7 ημέρες.
Συμμόρφωση 30 ημερών: Πόσο συνεπής ήσασταν τις τελευταίες 30 ημέρες.
Προσοχή σε όλη την διάρκεια: Η συνολική σας συνέπεια από την έναρξη του ταξιδιού σας στο Symmio.

Τι είναι η Πρόοδος του Προγράμματος Ευεξίας;

Είναι το ποσοστό του προγράμματος ευεξίας που έχετε ολοκληρώσει μέχρι τώρα.

Τι είναι το Focus Area Progress;

Είναι το πόσο περιεχόμενο έχετε ολοκληρώσει σε μια συγκεκριμένη περιοχή εστίασης στο πρόγραμμα ευεξίας σας.

Τι θα συμβεί εάν το πρόγραμμα ευεξίας μου αφαιρεθεί;

Εάν το πρόγραμμά σας καταργηθεί, θα χάσετε αμέσως την πρόσβαση στην εφαρμογή Symmio. Ωστόσο, η πρόοδός σας αποθηκεύεται για 14 ημέρες, δίνοντάς σας χρόνο να επανασυνδεθείτε ή να επαναλάβετε την αξιολόγησή σας.

Τι θα συμβεί αν ολοκλήρωσα την αξιολόγησή μου πρόσφατα;

Εάν η αξιολόγησή σας είναι λιγότερο από 14 ημέρες και δεν ζητηθεί επανέλεγχος από έναν διαχειριστή, θα δημιουργηθεί ένα νέο πρόγραμμα ευεξίας και θα εκχωρηθεί αυτόματα όταν συνδεθείτε ξανά στην εφαρμογή.

Ποια είναι τα ορόσημα ενσωμάτωσης μου;

Δείτε τι παρακολουθούμε για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε:

Δημιουργία λογαριασμού: Η ημερομηνία εγγραφής στο Symmio.
Αξιολόγηση βασικής γραμμής: Η ημερομηνία που ολοκληρώσατε την αξιολόγηση ενσωμάτωσης.
Εγγραφή προγράμματος ευεξίας: Επιβεβαίωση ότι έχετε εγγραφεί σε πρόγραμμα ευεξίας.

Ποιες είναι οι θέσεις του πόνου που προσδιορίζονται;

Αυτό δείχνει τον αριθμό των περιοχών όπου αναφέρατε πόνο κατά την αξιολόγησή σας.

Τι σημαίνει η κατάσταση του προγράμματός μου;

Σε εκκρεμότητα: Το πρόγραμμά σας περιμένει να ξεκινήσετε. Απλώς συνδεθείτε και ολοκληρώστε την πρώτη σας συνεδρία!
Ενεργό: Το πρόγραμμά σας εκτελείται αυτήν τη στιγμή.
Επανάληψη δοκιμής σε εκκρεμότητα: Το πρόγραμμά σας ολοκληρώθηκε και ήρθε η ώρα για επανέλεγχο—ή ο διαχειριστής σας το έχει ζητήσει.

Πότε ξεκινά επίσημα το πρόγραμμά μου;

Το πρόγραμμα ευεξίας σας ξεκινά επίσημα όταν συνδεθείτε στην εφαρμογή και ολοκληρώσετε την πρώτη σας δραστηριότητα, όπως μια διορθωτική άσκηση ή ένα άρθρο.