MySymmio（マイシンミオ）へようこそ！MySymmioは、動き方を改善するだけでなく、痛みや不快感を和らげることを目的としたオーダーメイドのエクササイズプログラムを提供することで、あなたの人生をより豊かなものにするために作られています。マイシンミオのアプリを通して、あなたの健康について貴重な洞察を得て、あなたの幸福を純粋に高める習慣を身につけましょう。

MySymmio（マイシンミオ）を使えば、ただ運動するだけでなく、自分の健康をよりよく理解し、管理するための教育的な旅に出ることができます。より健康的なライフスタイルを育むために、ステップバイステップであなたをガイドするパーソナライズされた体験に飛び込んでください。マイシンミオが、あなたの人生をポジティブに変えるきっかけになることを実感してください！

Symmioに招待状を送る際、ウェルネスプログラムをユーザーに割り当てます。ユーザーには、MySymmioアプリをダウンロードしてアセスメントを受けるか、ウェブポータルでアセスメントを完了するかを選択できる招待状が送られます。

新規利用者は、ムーブメント・アセスメントとライフスタイル・アセスメントで構成されるファンクショナル・ウェルネス・アセスメントからスタートする。

ウェルネス・プログラムの利用者は、アセスメント後、以下の機能を利用できる：

この画面はログイン後のホームベースとして機能します。機能的ウェルネス・アセスメントの結果から導き出されたパーソナライズされたToDoリストが表示され、日々の活動の指針となります。

カスタマイズされたエクササイズは、可動性、柔軟性、バランス、全体的な動きを高めることを目的としている。上達度に合わせて、難易度を4段階に分け、最大14回のセッションを提供する。

教育記事では、ウェルネスのさまざまな領域に焦点を当て、その重要性、軽視の結果、改善策を説明している。

毎日の実践可能なヒントが、特定のウェルネス重点分野に関連した、より良い健康習慣をサポートします。

Today画面でタスクを完了した連続した日数を記録することで、継続的な取り組みに報酬を与えます。

日々のタスクが完了するにつれて、進捗状況を示す視覚的な指標が埋まっていく。リングがいっぱいになると、各重点分野の再評価が行われる。

リスクの高いカテゴリのユーザーに、重要な健康メッセージとパーソナライズされた行動推奨を警告。

すべてのアセスメントデータを統合し、アセスメントで設定された基準をどれだけ満たしているかを反映した総合的なウェルネススコアを表示します。

総合的なウェルネスを数値化し、アセスメントによる最適範囲と比較する複合指標。スコアが高いほど、これらの健康基準に近いことを示す。

評価結果に基づき、シンミオは最初に焦点を当てるべき2つの重要な分野を特定し、まずこれらの重要な側面を戦略的に改善することで全体的な健全性を高める。

この合理化された要約は、MySymmioの主要な機能と利点を効率的に伝え、ユーザーにとって明確でアクセスしやすくなっています。