Dobrodošli u MySymmio —vaš lični pratilac zdravlja i dobrog zdravlja! MySymmio je kreiran da poboljša vaš život nudeći prilagođene programe vježbanja koji ne samo da poboljšavaju način na koji se krećete, već imaju za cilj i ublažavanje bolova i nelagode. Putem naše aplikacije steći ćete neprocjenjiv uvid u svoje zdravlje i usvojiti navike koje istinski poboljšavaju vaše blagostanje.
Uz MySymmio, ne samo da vježbate; krećete na obrazovno putovanje kako biste bolje razumjeli i upravljali svojim zdravljem. Uronite u personalizirano iskustvo koje vas vodi korak po korak u njegovanju zdravijeg načina života. Otkrijte kako MySymmio može biti katalizator pozitivnih promjena u vašem životu!
Pozivnice za MySymmio
Kada pošaljete pozivnicu Symmiu, korisniku(ima) dodjeljujete Wellness program. Dobit će pozivnicu s opcijom da preuzmu aplikaciju MySymmio i polažu ocjenjivanje ili dovrše ocjenjivanje putem web portala.
Karakteristike MySymmio
Funkcionalna wellness procjena
Novi korisnici započinju svoje putovanje procjenom funkcionalnog zdravlja, koja se sastoji od procjene kretanja i procjene životnog stila.
Procjena kretanja: Ova samovođena evaluacija provjerava pet osnovnih obrazaca kretanja kako bi se osiguralo da ispunjavaju standarde kvaliteta bitne za zdrav i ispunjen život.
Procjena životnog stila: Procjenjuje sedam domena funkcionalnog zdravlja, pružajući uvid u ponašanja koja potencijalno utiču na vaše zdravlje. Ova procjena koristi istraživanje zasnovano na dokazima za procjenu da li ste u zdravom rasponu.
Nakon provjere, korisnici sa Wellness programom će imati pristup sljedećim funkcijama:
Today Screen
Ovaj ekran služi kao početna baza nakon prijave. Prikazuje personaliziranu listu obaveza izvedenu iz rezultata procjene funkcionalnog zdravlja, usmjeravajući dnevne aktivnosti.
Korektivne vježbe
Prilagođene vježbe imaju za cilj poboljšati mobilnost, fleksibilnost, ravnotežu i cjelokupno kretanje. U zavisnosti od napretka, program se prilagođava, nudeći do 14 sesija sa četiri nivoa sve veće težine.
Članci
Edukativni članci se fokusiraju na različite wellness domene, objašnjavajući njihovu važnost, posljedice zanemarivanja i strategije za poboljšanje.
Savjeti
Svakodnevni praktični savjeti podržavaju bolju zdravstvenu praksu u vezi s vašim specifičnim područjima usredotočenosti na wellness.
Day Streak
Nagrađuje kontinuirani angažman praćenjem uzastopnih dana izvršavanja zadataka na ekranu Today.
Focus Rings
Vizuelni indikatori napretka se popunjavaju kako se obavljaju svakodnevni zadaci. Puni prstenovi pokreću ponovnu procjenu u odgovarajućim fokusnim područjima.
Važna poruka
Upozorava korisnike u kategorijama visokog rizika s kritičnim zdravstvenim porukama i personaliziranim preporukama za akciju.
Ekran podataka
Objedinjuje sve podatke o procjeni i prikazuje ukupnu ocjenu zdravlja, koja odražava koliko dobro ispunjavate standarde postavljene u procjenama.
Wellness Score
Kompozitna metrika koja kvantificira cjelokupno zdravlje, upoređujući ga s optimalnim rasponima iz procjena. Viši rezultati ukazuju na bližu usklađenost sa ovim zdravstvenim standardima.
Fokusna područja
Na osnovu rezultata procene, Symmio identifikuje dve kritične oblasti za početni fokus, unapređujući sveukupno zdravlje tako što će prvo strateški poboljšati ove ključne aspekte.
Ovaj pojednostavljeni sažetak efikasno prenosi ključne karakteristike i prednosti MySymmia, čineći ga jasnim i dostupnim korisnicima.