Preskočite na glavni sadržaj

MySymmio App

Ovaj članak objašnjava šta je MySymmio i karakteristike aplikacije za iOS/Android

Kyle Barrow avatar
Napisao Kyle Barrow
Ažurirano prije više od 2 sedmice

Dobrodošli u MySymmio —vaš lični pratilac zdravlja i dobrog zdravlja! MySymmio je kreiran da poboljša vaš život nudeći prilagođene programe vježbanja koji ne samo da poboljšavaju način na koji se krećete, već imaju za cilj i ublažavanje bolova i nelagode. Putem naše aplikacije steći ćete neprocjenjiv uvid u svoje zdravlje i usvojiti navike koje istinski poboljšavaju vaše blagostanje.

Uz MySymmio, ne samo da vježbate; krećete na obrazovno putovanje kako biste bolje razumjeli i upravljali svojim zdravljem. Uronite u personalizirano iskustvo koje vas vodi korak po korak u njegovanju zdravijeg načina života. Otkrijte kako MySymmio može biti katalizator pozitivnih promjena u vašem životu!

Pozivnice za MySymmio

Kada pošaljete pozivnicu Symmiu, korisniku(ima) dodjeljujete Wellness program. Dobit će pozivnicu s opcijom da preuzmu aplikaciju MySymmio i polažu ocjenjivanje ili dovrše ocjenjivanje putem web portala.

Karakteristike MySymmio

Funkcionalna wellness procjena

Novi korisnici započinju svoje putovanje procjenom funkcionalnog zdravlja, koja se sastoji od procjene kretanja i procjene životnog stila.

  • Procjena kretanja: Ova samovođena evaluacija provjerava pet osnovnih obrazaca kretanja kako bi se osiguralo da ispunjavaju standarde kvaliteta bitne za zdrav i ispunjen život.

  • Procjena životnog stila: Procjenjuje sedam domena funkcionalnog zdravlja, pružajući uvid u ponašanja koja potencijalno utiču na vaše zdravlje. Ova procjena koristi istraživanje zasnovano na dokazima za procjenu da li ste u zdravom rasponu.

Nakon provjere, korisnici sa Wellness programom će imati pristup sljedećim funkcijama:

Today Screen

Ovaj ekran služi kao početna baza nakon prijave. Prikazuje personaliziranu listu obaveza izvedenu iz rezultata procjene funkcionalnog zdravlja, usmjeravajući dnevne aktivnosti.

Korektivne vježbe

Prilagođene vježbe imaju za cilj poboljšati mobilnost, fleksibilnost, ravnotežu i cjelokupno kretanje. U zavisnosti od napretka, program se prilagođava, nudeći do 14 sesija sa četiri nivoa sve veće težine.

Članci

Edukativni članci se fokusiraju na različite wellness domene, objašnjavajući njihovu važnost, posljedice zanemarivanja i strategije za poboljšanje.

Savjeti

Svakodnevni praktični savjeti podržavaju bolju zdravstvenu praksu u vezi s vašim specifičnim područjima usredotočenosti na wellness.

Day Streak

Nagrađuje kontinuirani angažman praćenjem uzastopnih dana izvršavanja zadataka na ekranu Today.

Focus Rings

Vizuelni indikatori napretka se popunjavaju kako se obavljaju svakodnevni zadaci. Puni prstenovi pokreću ponovnu procjenu u odgovarajućim fokusnim područjima.

Važna poruka

Upozorava korisnike u kategorijama visokog rizika s kritičnim zdravstvenim porukama i personaliziranim preporukama za akciju.

Ekran podataka

Objedinjuje sve podatke o procjeni i prikazuje ukupnu ocjenu zdravlja, koja odražava koliko dobro ispunjavate standarde postavljene u procjenama.

Wellness Score

Kompozitna metrika koja kvantificira cjelokupno zdravlje, upoređujući ga s optimalnim rasponima iz procjena. Viši rezultati ukazuju na bližu usklađenost sa ovim zdravstvenim standardima.

Fokusna područja

Na osnovu rezultata procene, Symmio identifikuje dve kritične oblasti za početni fokus, unapređujući sveukupno zdravlje tako što će prvo strateški poboljšati ove ključne aspekte.

Ovaj pojednostavljeni sažetak efikasno prenosi ključne karakteristike i prednosti MySymmia, čineći ga jasnim i dostupnim korisnicima.

Da li je ovo odgovor na vaše pitanje?